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| 14天“最强兵王”集训军事夏令营（上海战区）课程计划 | |||||
| 第一阶段 5天 最强兵王基础实训阶段 目的：新兵入伍，逐步适应军营生活，培养军事素养， 掌握军事技能，使营员重新认识自我，完善个人品质，磨炼意志，激发潜能。 | |||||
| 时间 Time | 第一天 Day 1 | 第二天 Day 2 | 第三天 Day 3 | 第四天 Day 4 | 第五天 Day 5 |
| 06:00～07:30 | 抵达营地 入营报道 | 晨练、内务整理 | |||
| 07:30～08:30 | 早餐、军事调整 | ||||
| 08:30～09:10 | 军事基础训练 | ||||
| 09:10～11:30 | 新兵集结 状立军规 开营仪式 | 行为习惯训练2 军体拳 | 64式手枪及95式步枪持枪特训 | 野外单兵作训 古战术训练 | 走进中国航海 博物馆 |
| 11:30～14:30 | 军事调整、午餐、午休 | ||||
| 14:30～17:30 | 行为习惯训练1 军营童军秀 | 长征火箭制作 旗语特训 | 文化课辅导 三声三相 | 军事棋艺 格斗技巧 | 军事大练兵 军旅文化生活 |
| 17:30～19:00 | 军事调整、晚餐 | ||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力训练 | ||||
| 20:00～21:00 | 军营俱乐部主题活动 | ||||
| 21:00～21:50 | 军事点名/洗漱就寝 | ||||
| 第二阶段 5天 最强兵王强化实训阶段 目的：锻炼营员的操作实践军事技能，在实践中成长与收获， 挑战极限，激发潜能，培养营员的领导力与战斗力，全面提升军事综合素质。 | |||||
| 时间 Time | 第六天 Day 6 | 第七天 Day 7 | 第八天 Day 8 | 第九天 Day 9 | 第十天 Day 10 |
| 06:00～07:30 | 晨练、内务整理 | ||||
| 07:30～08:30 | 早餐、军事调整 | ||||
| 08:30～09:10 | 军事基础训练 | ||||
| 09:10～11:30 | 战地安全自护 消防实战演习 | 重装野营拉练 庇护所搭建 | 战火硝烟 极限泥潭 | 荒野“猎人” 荒野“觅食” | 走进某部队 触摸现役军事装备 |
| 11:30～14:30 | 军事调整、午餐、午休 | ||||
| 14:30～17:30 | 弟子规学习 警棍盾牌术 | 文化课辅导 穿越生死线 | 法制教育 红蓝军丛林cs攻坚战 | 中国少年说 火场逃生 | 军事武器揭秘 CQB反恐作战 |
| 17:30～19:00 | 军事调整、晚餐 | ||||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力训练 | ||||
| 20:00～21:00 | 军营俱乐部主题活动 | ||||
| 21:00～21:50 | 军事点名/洗漱就寝 | ||||
| 第三阶段 4天 最强兵王收获成长阶段 目的：唤醒营员的感恩意志，表达学会知恩、感恩、 报恩，学会如何与他人有效沟通，珍惜生活，建立积极向上的人生观。 | |||||
| 时间 Time | 第十一天 Day 11 | 第十二天 Day 12 | 第十三天 Day 13 | 第十四天 Day 14 | |
| 06:00～07:30 | 晨练、内务整理 | ||||
| 07:30～08:30 | 早餐、军事调整 | ||||
| 08:30～09:10 | 军事基础训练 | ||||
| 09:10～11:30 | 勇敢者之路（雷区探险） | 学农活动 斯巴达勇士军事五项 | 斩首行动 军事演习 | 励志拓展 军旅印迹 | |
| 11:30～14:30 | 军事调整、午餐、午休 | ||||
| 14:30～17:30 | 02式火箭筒精准射击 06式迫击炮覆盖射击 | 军事国防教育 丛林树攀 | 感恩教育课 心语交流 | 感恩的心 授章及颁奖仪式 | |
| 17:30～19:00 | 军事调整、晚餐 | 告别军营 返程、 抵达温馨家中 | |||
| 19:00～20:00 | 生活自理能力训练 | ||||
| 20:00～21:00 | 军营俱乐部主题活动 | ||||
| 21:00～21:50 | 军事点名/洗漱就寝 | ||||
| 备注： ★军事晨练：行为习惯训练或军事基础特训，以及行为养成内务整理、内务评比； ★课程调整：组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容，总量保持不变。 | |||||
